(كيف تحقق أحلامك ذهنيًا؟) يا مرحبًا مرة أخرى يا أحلى جمهور أنا أحييك لأنك نويت قراءة هذا الموضوع فهذا يدل على أنك حريص على تحقيق أحلامك اليوم سيكون موضوعنا غريب قليلًا لكنه مفيد كثيرًا ولحسن حظك بأن هذا الموضوع تلخيص من دون مبالغة لعشر كتب تتحدث عن هذا الموضوع ، ينقسم تدريب أغلب الرياضيين المميزين والمشهورين إلى قسمين تدريب جسدي وذهني اليوم سأقدم لكم الطريقة الذهنية وبإمكانك قيساها في استخدام الكثيير من الأمور ومنها تحقيق أحلامك مبدأ هذا التمرين هو برمجة العقل الباطن على الانتصار وتحقيق الأحلام لأنه بذلك سيتم جذبه إليك ، سأعطيك الوصفة الآن وهي : 1- قبل أن تنام بالليل اشرب ماء . 2- تنفس بعمق واجعل الزفير أطول من الشهيق . 3- ردد ذكر الله ومن الأفضل بأن تقرأ آية الكرسي وتشعر بصداها في جسدك . 4- ردد بأنك مسترخي أوحي لجسمك بأنك مسترخي تمامًا وأنت مستمر على تنفسك . 5- تخيل حلمك يتحقق أمامك حدد الألوان والصور وضع الأصوات التي تريدها ومشاعر السعادة . 6- ابتسم وقل حلمي في طريقه إلي الآن بفضل الله . 7- قل الحمدلله ونم بعمق . وفقكم الله :] إكسير

(كيف تحقق أحلامك ذهنيًا؟)

يا مرحبًا مرة أخرى يا أحلى جمهور أنا أحييك لأنك نويت قراءة هذا الموضوع فهذا يدل على أنك حريص على تحقيق أحلامك اليوم سيكون موضوعنا غريب قليلًا لكنه مفيد كثيرًا ولحسن حظك بأن هذا الموضوع تلخيص من دون مبالغة لعشر كتب تتحدث عن هذا الموضوع ، ينقسم تدريب أغلب الرياضيين المميزين والمشهورين إلى قسمين تدريب جسدي وذهني اليوم سأقدم لكم الطريقة الذهنية وبإمكانك قيساها في استخدام الكثيير من الأمور ومنها تحقيق أحلامك مبدأ هذا التمرين هو برمجة العقل الباطن على الانتصار وتحقيق الأحلام لأنه بذلك سيتم جذبه إليك ، سأعطيك الوصفة الآن وهي :

1- قبل أن تنام بالليل اشرب ماء .

2- تنفس بعمق واجعل الزفير أطول من الشهيق .

3- ردد ذكر الله ومن الأفضل بأن تقرأ آية الكرسي وتشعر بصداها في جسدك .

4- ردد بأنك مسترخي أوحي لجسمك بأنك مسترخي تمامًا وأنت مستمر على تنفسك .

5- تخيل حلمك يتحقق أمامك حدد الألوان والصور وضع الأصوات التي تريدها ومشاعر السعادة .

6- ابتسم وقل حلمي في طريقه إلي الآن بفضل الله .

7- قل الحمدلله ونم بعمق .

وفقكم الله :]

إكسير , via كل يوم – قصة نجاح http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151524559002192&set=a.263410587191.140765.209304032191&type=1

Advertisements
هذا المنشور نشر في كل يوم - قصة نجاح وكلماته الدلالية . حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s