(كيف تتخلص من المشاعر السلبية ؟) معضلة ويجب أن نجد لها حل كيف من الممكن أن نتخلص منها ؟؟ هناك الكثير من الطرق التي نستطيع فيها تغيير مشاعرنا وخصوصا السلبية وقد قال صاحب الخلق العظيم محمد -صلى الله عليه وسلم- :( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) وهذا من ناحية الغضب وبإمكانك أن تقيس عليها جميع المشاعر وهناك بعض الطرق التي سأعطيك إياها لكي تتحكم في حياتك وبمشاعرك بشكل أفضل وأنا أؤكد أن حديث الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- هو الكافي والشافي لأن في هذا الحديث تكسير للحالة في البرمجة اللغوية العصبية وهذا يعد من الإعجاز فسبحان الله .. لنعد مرة أخرى هناك بعض الطرق تساعد وبشكل كبير على التخلص من المشاعر السلبية ومنها : تنفس اليوغا ومبدأه هو أن تأخذ شهيق وتحتفظ به لمدة 10 ثواني ومن أطلقه من فمك وستشعر بارتياح من أول تجربة ،تمش في الأرض وشم الهواء الطلق ! ، ابتسم فعند ابتسامتك أن تستخدم 18 عضلة من أصل 42 عضلة وأيضا تطلق هرمون السعادة وستشعر بطيف خفيف من السرور الذي لن تجد له مثيل جرب ! ، بإمكانك أيضًا أن تسمع أناشيد وأنا أفضل بأن تسمع كلام رب الناس ألا وهو القرآن .. وهذه هي بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من المشاعر السلبية . اللهم إنا نسألك باسمك الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوًا أحد بأن تجعلنا نشعر بالسعادة دائمًا وأن تخلصنا من جميع المشاعر السلبية يا رب يا رب يا رب .. آمين \u003C3 إكسير :]

(كيف تتخلص من المشاعر السلبية ؟)

معضلة ويجب أن نجد لها حل كيف من الممكن أن نتخلص منها ؟؟ هناك الكثير من الطرق التي نستطيع فيها تغيير مشاعرنا وخصوصا السلبية وقد قال صاحب الخلق العظيم محمد -صلى الله عليه وسلم-😦 إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) وهذا من ناحية الغضب وبإمكانك أن تقيس عليها جميع المشاعر وهناك بعض الطرق التي سأعطيك إياها لكي تتحكم في حياتك وبمشاعرك بشكل أفضل وأنا أؤكد أن حديث الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- هو الكافي والشافي لأن في هذا الحديث تكسير للحالة في البرمجة اللغوية العصبية وهذا يعد من الإعجاز فسبحان الله .. لنعد مرة أخرى هناك بعض الطرق تساعد وبشكل كبير على التخلص من المشاعر السلبية ومنها :

تنفس اليوغا ومبدأه هو أن تأخذ شهيق وتحتفظ به لمدة 10 ثواني ومن أطلقه من فمك وستشعر بارتياح من أول تجربة ،تمش في الأرض وشم الهواء الطلق ! ، ابتسم فعند ابتسامتك أن تستخدم 18 عضلة من أصل 42 عضلة وأيضا تطلق هرمون السعادة وستشعر بطيف خفيف من السرور الذي لن تجد له مثيل جرب ! ، بإمكانك أيضًا أن تسمع أناشيد وأنا أفضل بأن تسمع كلام رب الناس ألا وهو القرآن .. وهذه هي بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من المشاعر السلبية .

اللهم إنا نسألك باسمك الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوًا أحد بأن تجعلنا نشعر بالسعادة دائمًا وأن تخلصنا من جميع المشاعر السلبية يا رب يا رب يا رب .. آمين \u003C3

إكسير :] , via كل يوم – قصة نجاح http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151526198282192&set=a.263410587191.140765.209304032191&type=1

هذا المنشور نشر في كل يوم - قصة نجاح وكلماته الدلالية . حفظ الرابط الثابت.

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s